پیش‌نویس ذهنی ازدواج: چگونه انتظارات پنهان روابط را تخریب می‌کنند

یکی از چالش‌های پنهان اما بسیار تأثیرگذار در روابط زناشویی، وجود انتظارات نانوشته‌ای است که زوجین پیش از ازدواج و یا حتی در طول زندگی مشترک با خود حمل می‌کنند. این انتظارات، که اصطلاحاً به آن‌ها «پیش‌نویس‌های ذهنی» اطلاق می‌شود، به‌طور ناخودآگاه مسیر تعامل زوجین را شکل داده و در بسیاری از مواقع منشأ اختلافات عمیق و سوءتفاهم‌های بلندمدت می‌شوند. هدف این مقاله، بررسی دقیق مفهوم پیش‌نویس ذهنی، ریشه‌های آن، تأثیرات مخرب بر رابطه، و راهکارهای شناخت و مدیریت آن است.