بهترین پیشنهادی که مشاوره روانشناس برای درمان وسواس ارائه می دهد چیست ؟

درمان وسواس به میزان وسواسی که فرد دچار آن است و به دو شکل : وسواس فکری و وسواس عملی تقسیم میشود .

درمان وسواس به میزان وسواسی که فرد دچار آن است و به دو شکل : وسواس فکری و وسواس عملی تقسیم میشود . در بهترین مراکز مشاوره زمانی به فردی وسواسی گفته می شود که حداقل ویژگی را برای سه هفته به صورت متداول به شکل اجباری انجام دهد . دکتر روانشناس در مرکز مشاوره بر اجباری بودن عملکرد افراد وسواسی بسیار تاکید دارد ، زیرا این افراد فکر یا عملی را انجام می دهند به دلیل آن که توانایی کنترل فشار ناشی از اجبار آن را ندارند . اکثر کسانی که برای درمان وسواس به مرکز روانشناسی مراجعه می کنند احساس نا رضایتی زیادی از شرایط خود می نمایند . اختلال وسواس زندگی شخصی فرد را تحت تاثیر قرار داده  آن را دجار مشکلات جدی می نماید .

انواع وسواس

• وسواس فکری : مشاور خوب وسواس فکری را افکاری می داند که باعث ایجاد ترس و ناراحتی در فرد می شود این افکار می تواند در باره  ی از دست دادن یکی از عزیزان و یا ترس بروز حادثه باشد ، فردی که دچار وسواس فکری حاد می باشد نیاز به مراجعه نزد یک روانپزشک در کلینیک مشاوره را خواهد داشت زیرا این افراد نیازی شدیدی به دارو درمانی و استفاده از داروهای ضد اضطراب خواهند داشت .
• وسواس عملی : شستشوی مداوم ، کنترل کردن همه چیز و شمارش از شایع ترین اعمال افرادی می باشد که دچار وسواس عملی هستند ، بهترین روانشناس برای درمان خوب وسواس این افراد را معمولا در حالتی که دچار انزوا و جدایی از جامعه هستند مشاهده می کنند زیرا این افراد فشار زیادی را به نزدیکان خود وارد می کنند .

شیوه های درمان وسواس از نظر بهترین روانشناس در کلینیک های روانشناسی

1. تغییر نگرش : متخصص روانشناس خوب به فردی که برای درمان وسواس به مرکز روانشناسی خوب مراجعه نموده کمک می کند تا با تغییر نگرش به درمان وسواس خود بپردازد . مشاور خوب روانشناسی از طریق سوال هایی که از فرد می پرسند به عمق و ماهیت اصلی وسواس وی می پردازند .
2. تقویت روحیه : بسیاری از کسانی که دچار وسواس هستند به دلیل این اختلال دچار کمبود اعتماد به نفس خواهند شد زیرا فردی که دچار وسواس است نقطه پایانی برای آن نمی یابد و در این بین خود را مقصر تمامی اتفاقاتی که برای وی افتاده است می کند .
3. کنترل کمال گرایی : یکی از دلایلی که افراد دچار وسواس می گردند کمال گرایی می باشد . بهترین روانشناس این ویژگی را در افرادی که در خانواده های کمال گرا رشد کرده اند بسیار پر رنگ می یابد ، مشاور انتخاب نو مشاوره خانواده را برای این افراد بسیار موثر می دانند ، این افراد در مشاوره یاد می گیرند موفقیت های کوچک خود را دیده و از آرزوهای طولانی پیشگیری نمایند .
4. ورزش کردن : یکی از کارهایی که مشاوره خوب روانشناس برای افرادی که دچار وسواس هستند پیشنهاد می نماید ورزش و نرمش در طبیعت است ، این کار باعث آرامش روان فرد و آمادگی بیشتر وی برای درمان می گردد .
5. حضور در اجتماع : مشاوره وسواس به نزدیکان فرد وسواسی پیشنهاد می کند تا برای کمک به فرد وسواسی از دعوا کردن و ایجاد محیط های پر اضطراب برای فرد وسواسی اجتناب نمایند ، در عین حال حضور در اجتماع و جمع های دوستانه می تواند باعث تقویت روحیه فرد وسواسی و دور کردن افکار بیمار گونه ی فرد برای حتی مدتی گردد .

علائم اختلالات وسواسی یا OCD در کودکان

اختلال وسواس معمولا در دوره نوجوانی و در دوره بلوغ بیشترین شویع را دارد ، در بسیاری از موارد افرادی که شناخت چندانی از این اختلال ندارند به دلیل نشانه های نزدیک آن با اختلال اوتیسم و سندروم توریت ، آن را بااین دو اختلال اشتباه می گیرند ، بهترین روانشناس مشاور پیشنهاد می کند تا برای تششخیص اختلال وسواس حتما از مشاور نوجوان انتخاب نو کمک گرفته شود ، تا متخصص مشاور از طریق شیوه های روانشناسی و تست هایی که در این زمینه کاربرد دارد دست به تشخیص زنند . مراجعه ی مداوم و پیگیری نزدیکان برای کسانی که دچار وسواس هستند بسیار موثر است ، در بهترین کلینیک های روانشناسی خدمات مرکز مشاوره تلفنی نیز آماده خدمت رسانی به کسانی که نیاز به درمان وسواس خوب دارند می باشند .

نویسنده : غزاله البهشتی

تلفن تماس پذیرش مرکز انتخاب نو: 22593216