یکی از مشکلاتی که والدین با آن مواجه می شوند و هر پدر و مادری با آن می تواند رو به رو شود ، عصبانیت بچه ها می باشد و این نگرانی زمانی افزایش پیدا می کند که والدین در روزنامه ها و مجلات در مورد پرخاشگری و رفتار های خشن کودکان مطالب متفاوتی را می خوانند .
یکی از مشکلاتی که والدین با آن مواجه می شوند و هر پدر و مادری با آن می تواند رو به رو شود ، عصبانیت بچه ها می باشد و این نگرانی زمانی افزایش پیدا می کند که والدین در روزنامه ها و مجلات در مورد پرخاشگری و رفتار های خشن کودکان مطالب متفاوتی را می خوانند . در اکثر نقاط می توان دید که خشونت کودکان را به خاطر بازی های کامپیوتری خشونت بار و یا تماشای فیلم ها و کارتون های خشونت بار معرفی می کنند و این پرخاشگری در هر کودکی میتواند بروز کند اما نقش اساسی در هدایت و آشنا کردن کودک با عصبانیت والدین هستند که در ادامه مطلب به آن اشاره خواهیم کرد .
آشنا کردن بچه ها با عصبانیت و مدیریت آن :
پدر و مادر نقش اساسی و بزرگی در زندگی بچه ها دارند و خواسته یا ناخواسته در هر لحظه در تعلیم و تربیت فرزندان خود نقش دارند . بچه ها با یادگیری مشاهده ای و یا به عبارتی زیر نظر گرفتن مادر و پدر خود به صورت پیوسته از آن ها الگو برداری می کنند و به عبارتی با شیوه های ارتباطی و تعامل و همچنین حل مسائل را از آن ها یاد می گیرند . طبق نظر روانشناس خوب ، از ان جایی که والدین نقش اساسی را در تعلیم و تربیت دارند و همچنین وجود عصبانیت در هر خانواده ای ممکن است باشد و از مسائل مهم در زندگی افراد می باشد و به همین دلیل آشنا کردن کودکان با عصبانیت و مدیریت آن امری ضروری و مهم می باشد زیرا که هر موضوعی که کودک آن را یاد بگیرد به طرز رفتار و مدیریت او و همچنین روابط بین فردی او تاثیر خواهد گذاشت . بهترین روانشناس کودک در مرکز روانشناسی و مشاوره به والدین آموزش می دهند که چگونه به کودکان خود یاد دهند تا عصبانیت خود را بشناسند و آن را بفهمند و از همه مهم تر آن را کنترل و اداره کنند .
الگو برداری از مدیریت عصبانیت :
همان طور که اشاره شد و طبق نظر روانشناس کودک ، کودکان رفتار مادر و پدر خود را یاد می گیرند و از آن ها الگو برداری می کنند و از حرف ها و یا ممنوعیت تعیین کردن های والدین خود چیزی یاد نخواهند گرفت و در خانواده هر رفتاری که پدر و مادر با یکدیگر دارند و همچنین طرز برخورد آن ها با دوستان و آشنایان و دیگر اعضای خانواده ، کودکان به آن ها عادت کرده و خود نیز آن ها را اجرا می کنند و اگر در خانواده ای افراد نسبت به مدیریت عصبانیت آگاهی نداشته باشند و در روابط خود پیوسته از عصبانیت و پرخاشگری استفاده کنند ، کودکان آن ها نیز این رفتار ها را از خود نشان خواهند داد و آن را طبیعی خواهند دانست و این کودکان در مقابل فشار ها ی روانی ، مشکلات و اختلاف های خود با عصبانیت برخورد خواهند کرد . پس به عبارتی هر گونه رفتار عصبانیت در والدین ، عصبانیت کودکان را به دنبال خواهد داشت . این موضوع فقط در خصوص عصبانیت صدق نمی کند بلکه کودکان هر گونه رفتار مثبت و منفی را از والدین خود یاد می گیرند از آن ها پیروی می کنند . برای این که والدین بتوانند تربیت اثر بخش و مثبتی داشته باشند باید ابتدا نسبت به رفتار های خود کنترل و آگاهی داشته باشند . در مورد عصبانیت اگر که والدین می خواهند راه و رسم کنار آمدن با عصبانیت و کنترل آن را به فرزندان خود آموزش دهند قبل از هر چیزی باید متوجه عصبانیت خود باشند .
راهبرد های ایجاد روابط اثر بخش خانوادگی و حل مشکلات :
برای حل کردن صحیح مشکلات در خانواده استفاده از راهبرد هایی نظیر مهارت های دلگرمی دادن ، مهارت های ارتباطی از قبیل گوش دادن و ... ، حل صحیح مشکلات ، شناخت اهداف رفتار نادرست و پاسخ دهی اثر بخش به رفتار نادرست و همچنین انتخاب ها و از همه مهم تر رسیدگی به عصبانیت بچه ها می باشد .
راه حل های مناسب برای کاهش عصبانیت کودکان چیست ؟
گوش دادن :
کودکان زمانی که عصبانی هستند ، نیاز دارند که کسی به حرف آن ها گوش دهد و زمانی که با بی اهمیتی والدین خود و عدم گوش دادن آن ها مواجه شوند ، عصبانیت آن ها شدید تر خواهد شد . پس زمانی که والدین با عصبانیت کودکان خود مواجه می شوند باید آن ها را بشنوند و درک کنند و از هرگونه سرزنش و قضاوت جلوگیری کنند و آنچه کودکان در عصبانیت نیاز دارند تایید و درک بزرگسالان می باشد .
آشنا کردن کودکان با عصبانیت :
عصبانی شدن یک امر طبیعی بین همه ی انسان ها می باشد و آشنا کردن کودکان با آن بسیار مفید خواهد بود مطرح کردن و آشنا کردن کودکان با عصبانیت زمانی که هم والدین و هم کودکان در آرامش هستند کار بسیار مفیدی است. اگر عصبانیت درست نشان داده نشود ، روابط بین افراد خراب می شود و هر کسی با تمرین کردن می تواند نحوه ی بروز دادن عصبانیت خود را مثل هر چیز دیگری بهبود ببخشد . بروز عصبانیت باید به نحوی باشد که به کسی صدمه نزند و این که عصبانیت با چیز های زیادی از جمله اهداف ، احساس هایی از قبیل خستگی ، فشار روانی ، ترس ، ازردگی و ضعف می شود و با شناسایی کردن هر یک از موارد می توان به میزان قابل مشاهده ای راه های ابراز مناسب عصبانیت را پیدا کنیم .
نویسنده : پریا موسوی
آدرس : خیابان دولت ، بلوار کاوه ، نبش اخلاقی غربی ، پلاک 29 ، واحد 6 ، طبقه سوم
شماره تلفن :
22593216
22795735