مشکلات جنسی را از همان روزهای اول باید جدی گرفت و تیم مشکلات را باید با همسر خود در میان گذاشت و حتی در صورت لزوم مشاوره کردن با سکس تراپ مفید خواهد بود.
به طور کلی این نوع درمان شامل تمام اقداماتی می شود که به منظور رفع اختلالات جنسی به کار گرفته می شود. این اقدامات شامل درمان های دارویی گوناگون و انواع درمان های غیر دارویی یعنی روان درمانی می باشد.
انواع روش های درمان مشکلات جنسی چیست؟
از روش های مختلف روان در مانی که در کلینیک روان درمانی انجام می شود میتوان به روان کاوی، زوج درمانی و رفتار درمانی برای رفع اختلالات استفاده کرد. در روان کاوی سعی می شود نسبت به تعارض های نا خودآگاه و ترس ها و تمایلاتی که ریشه اختلال جنسی اوست آگاهی یابد.
در زوج درمانی با تحلیل و بررسی دقیق زوجین به جست جوی علل ناخودآگاه می پردازیم و با استفاده از این روش زن و مرد از تاثیر منفی اعمال و رفتار خود بر یکدیگر مطلع می شوند و نسبت به تعارض ها و تمایلات نا خودآگاه که ممکن است منشا آن دوران کودکی باشد که در نتیجه آن باعث بروز اختلافات زناشویی و رفتار های نا مناسب که در نهایت منجر به اختلال جنسی شده آگاهی می یابند.
در رفتار درمانی دکتر روانشناس مشاوره در جست جوی نوع رفتار ها و شرایطی است که برای مثال موجب به وجود آمدن اختلال نعوظ یک مرد و یا عدم ارگاسم یک زن شده است، بیابد. از دید متخصص رفتار درمانی این اختلال به عنوان یک فرآیند شرطی شده می باشد که با تغییر پیش درآمد های موثر در بروز آن و رفع تشویش های جنسی می توان آن را در مان کرد. استفاده از روش هایی نظیر حساسیت زدایی برای کاهش اضطراب و تلاش برای حذف الگوهای رفتاری نامناسب جنسی استفاده می شود. یکی از نکاتی که در درمان اختلالات جنسی به ان باید توجه کرد هر دو نفر باید در درمان مشارکت فعال داشته باشند زیرا که در این نوع درمان تلاش می شود که در هر دو فرد اعتماد به نفس کافی برای برقراری ارتباط سالم موثر واقع شود.
صمیمیت غیر جنسی و جنسی چیست؟
صمیمیت غیر جنسی و یا صمیمیت جسمانی سطوح مختلفی دارد برای مثال در برخی از زوجین، لمس کردن و در آغوش کشیدن مهم می باشد. انسان ها در زمینه مسائل جسمانی اختلاف نظرهایی دارند که یکی از آن ها راحتی آن ها با تماس های جسمانی و دیگری تمایل آن ها به لمس های غیر جنسی می باشد. میزان اهمیت این موضوع و همچنین ابراز کردن صمیمیت و پاسخ به آن متفاوت است. در صورت وجود تفاوت بین زوج ها تلاش برای پیدا کردن حد وسط ضروری می باشد.
صمیمیت جنسی زمانی اتفاق می افتد که زوج احساس صمیمیت عاطفی را می کند و یا صمیمیت عاطفی پس از صمیمیت جنسی ایجاد می شود و یا هر دو. زمانی که صمیمیت جنسی کاهش یابد زوجین با رنجش یاس و آشفتگی رو به رو خواهند شد و تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده نشان می دهد که رضایت رابطه جنسی با رضایت زوج از ازدواج رابطه معنادار و عمیقی دارد.
موانع صمیمیت جنسی
زمانی که زوجین برانگیختگی جنسی سالم و ترجیح های جنسی مشابه داشته باشند باز هم دلایل زیادی وجود دارد که می تواند مانع صمیمیت جنسی شود. یکی از رایج ترین مانع هایی که زوجین از آن شکایت می کنند زمانیست که به خاطر شغل و تربیت بچه ها ایجاد می شود. مانع دیگر صمیمیت جنسی بهداشت و سلامت جسمی و سلامت عاطفی است. اگر فرد دچار کمر درد و یا حتی خستگی جسمانی باشد از رابطه جنسی لذت نخواهد برد. از موارد دیگر می توان به بارداری و ماه های ابتدایی تولد کودک اشاره کرد که اوضاع زندگی مشترک را خراب تر می کند. عوامل هیجانی مانند اضطراب و افسردگی و داروهایی که برای آن استفاده می شود برانگیختگی و میل و عمل جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد.
از مشکلات رایج در مردان می توان به اختلال نعوظ، اختلال زود انزالی، ارگاسم جنسی و اختلال دیز انزالی اشاره کرد و از مشکلات جنسی رایج در زنان می توان به اختلال واژینیسم، اختلال برانگیختگی جنسی و اختلال ارگاسم اشاره کرد. بر اساس مطالعاتی که انجام شده و آمار های به دست آمده از آن تقریبا نیمی از زنان و یک سوم مردان در زندگی خود یکی از این مشکلات جنسی را تجربه می کنند. زمانی که این مشکلات زمینه ساز احساساتی از قبیل بی علاقگی و بی خیالی باشد، زوج در برابر جدایی و از بین رفتن صمیمیت عاطفی و جسمانی آسیب پذیر تر می شود.
ناتوانی گفتگو درباره رابطه جنسی
خیلی از زوجین صحبت کردن درباره مسائل جنسی برایشان دشوار است و از هرگونه گفتگوی اثر بخش در این باره عاجز هستند. حتی ممکن است زوجین نسبت به شناخت یا ابراز احساسات و گوش دادن و پاسخ هم دلانه به این احساسات برای یکی از آن ها دشوار باشد. حتی ممکن است زوجین از ترجیح های خود آگاه باشند اما نتوانند برای حل و فصل کردن تفاوت ها یا پیگیری ثمر بخش نیاز ها و خواسته های خود تصمیم بگیرند. زوجین با نقشی که در گفتگو درباره رابطه جنسی دارند می توانند زندگی مشترک خود را بهبود ببخشند و عادت به گفتگو درباره ابعاد رابطه جنسی می تواند بسیار موثر باشد زیرا با صحبت کردن به تفاوت ها پی برده و می توانند درباره این موضوع مصالحه کنند.
نویسنده : پریا موسوی
آدرس : خیابان دولت ، بلوار کاوه ، نبش اخلاقی غربی ، پلاک 29 ، واحد 6 ، طبقه ی سوم
شماره تلفن :
22795735
22593216