آیا ابتلا به کرونا باعث بروز وسواس می شود ؟

با افزایش مبتلایان به ویروس کرونا احتمالات خطرات روانشناختی همچون وسواس نیز در بین مبتلایان افزایش چشمگیری داشته .

با افزایش مبتلایان به ویروس کرونا احتمالات خطرات روانشناختی همچون وسواس نیز در بین مبتلایان افزایش چشمگیری داشته . اختلال وسواس یک بیماری روحی می باشد که برای درمان نیاز به متخصص وسواس خوب دارد تا فرد از فشار آن آزاد شود . این افراد دچار افکار و احساسات نا خواسته و مکرری می شوند که در صورت عدم انجام آن دچار اضطراب می گردند و روند زندگی عادی آنها بر می خورد . با توجه به شرایطی که ویروس کویید-19 دارد و نحوه ابتلا به آن ، بسیاری از افرادی که به این ویروس مبتلا شده اند پس از آن دچار اختلال وسواس می گردند و این سوال را ایجاد شده که آیا کرونا باعث بروز وسواس می گردد ؟ پاسخ به این سوال خیر می باشد . فشار روانی و استرس مبتلا شدن به کرونا باعث ایجاد فشار روانی برای این افراد می گردد که این اضطراب و استرس عامل بروز اختلالات روانی می باشد که فرد زمینه آن را دارد . چون ابتلا به کرونا از طریق دست زدن یا عدم رعایت اصول عنوان شده می باشد ، ممکن اسن فرد تصور کند چنانچه بیشتر رعایت می کرد ، دچار این ویروس نمی شد و به همین علت پس از آن سعی می کند تا شدت مراقبت های خود را افزایش داده و دائما نگران ابتلاء مجدد خود یا اطرافیان بوده و به همین جهت دچار اختلال وسواس می گردد .

از اختلال وسواس چه می دانید ؟

اختلال وسواس یک اختلال جبری می باشد که چنانچه به صورت مناسب درمان نگردد زندگی فردی و اجتماعی فرد را از بین خواهد برد . این اختلال به چهار شکل خود را نشان می دهد .

1. چک کردن مداوم : این گروه از افراد دائما احساس می کنند امور مختلفی همچون ، قفل در ، شیر گاز یا آب ، در منزل یا ماشین را باید چک کنند تا خیالشان بابت امنیت همه چیز راحت باشد . ویروس کرونا در این افراد به شکل ضد عفونی کردن چند باره همه چیز و شستشوی مجدد برای آن که خیالشان از عدم وجود ویروس راحت شود .  
2. آلودگی : افرادی که نسبت به آلودگی وسواس دارند و به مراکزی همچون انتخاب نو تهران مراجعه می کنند ، در شرایط کرونا در وضعیت بد تری به سر می برند این افراد به صورت عادی دائما در حال شستشوی همه چیز هستند و تصور می کنند همه چیز کثیف است و در این شرایط نگرانی آنها بابت آلوده بودن خودشان و اطرافیان نیز به این نگرانی اضافه شده و دائما در حال شستشوی دست ها و حمام کردن هستن تا نکند آلوده به ویروس کرونا باشند .
3. تقارن : تقارن و نظم یکی از وسواس هایی می باشد که فرد نیاز دارد تا چینش همه چیز متقارن بوده و نظم آن به صورت دقیق قرار گیرد ، به عنوان مثال پیراهن هایی که در کمد قرار دارد باید طبق یک اصول خاص و در تقارن با یکدیگر در کمد قرار گیرند و اگر اینگونه نباشد فرد دچار استرس و اضطراب می گردد و حتی گاهی در نیمه شب بیدار شده و کمد را چک می کند تا همه چیز به شکل مناسب مرتب قرار گرفته باشد و
4. افکار نا خوشایند : این افراد همواره دارای افکاری هستند که باعث می شود دچار اضطراب گردند . از انواع این افکار می توان به : نگرانی بابت سلامتی خود و اطرافیان ، نگرانی بابت آسیب رسیدن به عزیزان یا نگرانی بابت آن که خود به دیگران آسیب برسانند هستند .

معمولا افرادی که دچار اختلال وسواس می باشند بر اساس نظر بهترین روانشناسان ایران خود از ابتلای خود به این اختلال آگاه هستند و می دانند شیوه زندگی آنها و افکارشان طبیعی نیست اما توانایی مدیریت آن را ندارند و نمی توانند آن را ترک کنند . این افراد نه تنها از اعمال خود رضایت ندارند بلکه از این مسئله در رنج هستند اما از نظر روحی مجبور به انجام آن هستند .

ازدواج با افراد وسواسی

برای شروع زندگی مشترک بسیاری از مسائل مهم می باشد که باید به آن توجه کرد اما یکی از مهمترین آنها بررسی وجود یا عدم وجود اختلال روانی در زوجین می باشد . همین مسئله باعث شده تا مراجعه به مشاوره قبل از ازدواج امری بسیار با اهمیت باشد زیرا در این جلسات مشاوره تست هایی از زوجین تهیه می شود که چنانچه به اختلالی مبتلا باشند در این تست ها نمایان شده و افراد می توانند با آگاهی دست به انتخاب بزنند و یا اقدام به درمان نمایند . زندگی با فرد وسواسی یعنی کنار آمدن با تمام باید ها و نباید های وی زیرا این نکرانی ها و اقدامات دست خودش نیست و فشار روانی برای وی ایجاد می نماید . وقت کشی یکی از بزرگ ترین مشکلات افراد وسواسی می باشد که خانواده آنها را عاجر می کند و گاهی زندگی مشترک یک زوج به دلیل رفتار وسواسی به خط پایان می رسد . چنانچه می خواهید با فردی وسواسی ازدواج کنید باید بپذیرید که : همیشه تمیز باشید ، مسئولیت پذیری بالایی داشته باشید ، صبور باشید و بپذیرید که به دلیل مسکلات وسواسی همسرتان شاید رابطه جنسی با کیفیتی نداشته باشید .

چگونه ابتلا به وسواس را در دوران کرونا به حداقل برسانیم ؟

برای آن که ابتلا به اختلال وسواس را در دوران شیوع کویید_19 به حداقل رسانیم باید ابتدا سعی نماییم تا به نکاتی که برای عدم ابتلا به این ویروس گفته می شود عمل کرد و آرامش خود را حفظ نمود . پس از آن بهتر است افراد تا جایی که می توانند از دنبال کردن اخباری که باعث ایجاد پریشانی و نا آرامی در آنها می شود خود داری نمایند و اطلاعات مبتلایان به این ویروس را بسیار محدود کنند . با وجود این که ملاقات های حضوری در بین افراد در این دوران خطرناک می باشد اما بهتر است افراد روابط خود را از طریق شبکه های اجتماعی و تلفن با یکدیگر حفظ کرده تا روحیه بالاتری داشته باشند و در آخرین مرحله رسیدگی به غذا و خواب مناسب از درجه اهمیت بالایی برخوردار می باشد تا افراد بتوانند این دوران را به آرامی پشت سر گذارند .

نویسنده : غزاله البهشتی

آدرس : خیابان دولت ، بلوار کاوه جنوب ، نبش کوچه اخلاقی غربی ، پلاک 29 ، واحد 6 ، طبقه سوم .

شماره تلفن :

22593216     

22795735