زندگی قوانین مختلفی را به همراه دارد مانند قوانین خانوادگی، قوانین شغلی، قوانین اجتماعی و .... و با این حال ممکن است که برخی از قوانین بر اساس میل ما نباشد و آن ها را نپسندیم.
زندگی قوانین مختلفی را به همراه دارد مانند قوانین خانوادگی، قوانین شغلی، قوانین اجتماعی و .... و با این حال ممکن است که برخی از قوانین بر اساس میل ما نباشد و آن ها را نپسندیم. بر اساس گفته روانشناس قبل ازدواج زندگی مشترک و ازدواج هم قوانین خاص خود را دارد و با وجود این که این قوانین بسیار ساده به نظر می رسند، در عین حال مهم و اثر گذار هستند. و اگر شما به عنوان زوج به آن ها احترام بگذارید زندگی زناشویی تان موفق تر و پایدار تر می شود. و حتی در برخی موارد، رعایت این قوانین می تواند زندگی زناشویی شما را از شکست نجات دهد و اگر به این قوانین بی توجهی کنید، به مرور زمان، رابطه شما و همسرتان آسیب خواهد دید. بنابراین به قوانین آگاه باشید و به آن ها احترام بگذارید و رفتارهایتان را بر اساس آن تنظیم کنید و به مرور زمان تاثیر مثبت آن بر ارتباط و خانواده تان خواهید دید. یکی از مواردی که می توان به آن اشاره کرد تلویزیون است. شاید در ابتدا بسیار ناچیز به نظر برسد اما زوج های بسیاری هستند که به دلیل رعایت نکردن و نادیده گرفتن از هم دور تر شده و صمیمیتشان کمتر شده است. زیرا که تلویزیون تمرکز فرد را به خود جلب می کند و از آن جایی که هر فردی نیازمند توجه از سوی همسر خود می باشد، ممکن است که دلیلی برای آن شود. زوجین برای این که بتوانند صمیمیت خود را حفظ کنند باید همواره توجه، همدلی، درک، در اولویت قرار دادن یکدیگر، گفتگو کردن و ... را رعایت کنند. زمانی که یکی از زوجین نیازمند صحبت با همسرش باشد ولی دیگری سرگرم تماشای تلویزیون و یا فضای مجازی شود و به فرد توجه نداشته باشد حرف های او را به خوبی نشنود به مرور زمان سبب بروز اختلاف خواهد شد.
طبق نظر مشاور روانشناس تلویزیون به خودی خود وسیله مضری نیست، اما می تواند به رابطه و ازدواج افراد آسیب بزند. تلویزیون می تواند شما را از هم دور کند و لحظه هایی که می توانستید با هم داشته باشید را به هدر دهد و وقت شما را با اطلاعاتی بی ربط و کم ارزش تلف کند. یعنی از قابلیت های تلویزیون و یا خطر های آن این است که می تواند مخاطبینش را هیپنوتیزم کند. شما وقتی که جلوی تلویزیون می نشینید به سرعت درگیر آن چه در تلویزیون پخش می شود شده و از اتفاقات اطرافتان غافل می شوید. ممکن است که فرزندان شما با هم دعوا کنند ، یا تمایل به صحبت کردن با شما داشته باشند و یا این که همسرتان شما را صدا بزند ولی شما غرق در تلویزیون هستید و به هیچ کدام توجه نشان نمی دهید.
اعتیاد به تلویزیون انواع مختلفی دارد:
افرادی هستند که معتاد به برنامه های ورزشی هستند.
افرادی هستند که اعتیاد به سریال دارند.
افرادی هستند که اعتیاد به اخبار دارند.
افرادی هستند که برنامه های تاریخی و مستند را تماشا می کنند.
اگر شما کارهایتان را به خاطر هر یکی از برنامه ها به تعویق می اندازید، احتمالا بیشتر از حد نرمال تلویزیون تماشا می کنید. و برای رفع این مشکل باید تغییراتی را ایجاد نماییدکه در ادامه به آن ها اشاره می کنیم.
1)پیشاپیش برنامه های تلویزیونی محبوب خود را انتخاب کرده و مشخص کنید کدام برنامه ها را واقعا دوست دارید ببینید. و فقط هنگام شروع آن برنامه تلویزیون را روشن کنید و زمانی که برنامه تان تمام شد و قبل از شروع برنامه بعدی، تلویزیون را خاموش کنید.
2) بر اساس مطالعات مشاوره خانواده از پیش تصمیم بگیرید که چند ساعت تماشای تلویزیون در روز، برای شما و خانواده تان مناسب است. سپس خود را ملزم کنید که در این محدوده عمل کنید.
3)به تنهایی تلویزیون تماشا نکنید و برنامه هایی را تماشا کنید که هم شما و هم همسرتان دوست دارد و کنار هم بنشینید و برنامه مورد علاقه تان را با هم تماشا کنید و بعد از دیدن یک برنامه درباره آن گفتگو کنید. برنامه ای را انتخاب کنید که هر دوی شما از تماشایش لذت می برید و سپس هفته ای یک بار زمانی را مشخص کنید که همه افراد خانواده در کنار هم آن را تماشا کنند و آن را تبدیل به یک برنامه منظم و شادی بخش برای خانواده نمایید.
تحقیقات مرکز روانشناسان نشان می دهد که تلویزیون و دیگر وسایل نظیر موبایل و فضای مجازی بسیار زمان گیر است و باید کنترل شده مورد استفاده قرار بگیرد. در غیر این صورت شما هستید که تحت کنترل آن قرار خواهید گرفت. تلویزیون شما را غرق خود می کند و اجازه نمی دهد که از جای خود بلند شوید و توجه کامل شما را به خود جذب می کند.
نویسنده: پریا موسوی
تلفن :
22593216
22795735
آدرس : خیابان دولت ، بلوار کاوه ، نبش اخلاقی غربی ، پلاک 29 ، واحد 6 ، طبقه سوم