براساس نظر بهترین مشاور خانوادگی دلبستگی امن به چه معناست؟

در حالی که ایجاد یک پیوند دلبستگی ایمن با یک نوزاد ساده‌ترین کار است، اما می‌تواند در هر سنی شکل بگیرد و می‌تواند تضمین کند که فرزند شما بهترین شروع ممکن را در زندگی دارد. 

در حالی که ایجاد یک پیوند دلبستگی ایمن با یک نوزاد ساده‌ترین کار است، اما می‌تواند در هر سنی شکل بگیرد و می‌تواند تضمین کند که فرزند شما بهترین شروع ممکن را در زندگی دارد.  براساس نظر بهترین مشاور خانوداگی پیوند دلبستگی ارتباط عاطفی است که از ارتباط بی کلام بین یک نوزاد و شما، والدین یا مراقب اصلی او شکل می گیرد. گزارش مهمی که در سال 2000 منتشر شد، مشخص کرد که پیوند دلبستگی چقدر برای رشد کودک بسیار مهم است. این شکل از ارتباط بر نحوه رشد کودک شما از نظر ذهنی، جسمی، فکری، عاطفی و اجتماعی تأثیر می گذارد. در واقع، قدرت این رابطه، پیش بینی کننده اصلی عملکرد فرزند شما در مدرسه و زندگی است.

پیوند دلبستگی بر اساس کیفیت مراقبت یا عشق والدین شما نیست، بلکه بر اساس ارتباط عاطفی غیرکلامی شما با فرزندتان است. در حالی که دلبستگی به طور طبیعی زمانی رخ می دهد که شما، والدین یا مراقب، به نیازهای کودک خود توجه می کنید، کیفیت پیوند دلبستگی متفاوت است. یک پیوند دلبستگی ایمن تضمین می کند که کودک شما به اندازه کافی احساس امنیت، درک و آرامش می کند تا رشد مطلوب سیستم عصبی خود را تجربه کند. مغز در حال رشد کودک شما خود را سازماندهی می کند تا بهترین پایه را برای زندگی کودک شما فراهم کند: احساس امنیت که منجر به اشتیاق برای یادگیری، خودآگاهی سالم، اعتماد و همدلی می شود.

یک پیوند ناایمن نمی تواند نیاز کودک شما به امنیت، درک و آرامش را برآورده کند و مانع از این می شود که مغز در حال رشد کودک خود را به بهترین شکل سازماندهی کند. این می تواند رشد عاطفی، ذهنی و حتی فیزیکی را مهار کند و منجر به مشکلاتی در یادگیری و ایجاد روابط در زندگی بعدی شود.

چگونه دلبستگی ایمن ایجاد می شود؟

براساس نظر روانشناس زناشویی و محققین، ایجاد یک پیوند دلبستگی ایمن بین شما و فرزندتان، و دادن بهترین شروع زندگی به فرزندتان، مستلزم این نیست که شما یک والدین کامل باشید. در واقع، مطالعه سال 2000 نشان داد که جنبه مهم رابطه کودک و مراقب اولیه مبتنی بر کیفیت مراقبت، ورودی آموزشی، یا حتی پیوند عشقی که بین والدین و نوزاد ایجاد می‌شود، نیست. بلکه بر اساس کیفیت ارتباط غیرکلامی است که بین شما و فرزندتان برقرار می شود.

 

در حالی که ایجاد یک پیوند دلبستگی ایمن در زمانی که کودک شما هنوز نوزاد است آسان‌تر است - و متکی به ابزارهای غیرکلامی برای برقراری ارتباط است - می‌توانید شروع کنید به ایجاد احساس درک و امنیت در فرزندتان در هر سنی. مغز کودکان تا بزرگسالی (تا اواسط دهه 20 سالگی) به بلوغ ادامه می دهد. علاوه بر این، از آنجایی که مغز در طول زندگی به تغییر خود ادامه می دهد، برای شروع یک تبادل عاطفی غیرکلامی با فرزندتان هرگز دیر نیست. در واقع، توسعه مهارت های ارتباطی غیرکلامی می تواند به بهبود و تعمیق روابط شما با افراد دیگر در هر سنی کمک کند.

پیوند دلبستگی با پیوند عشق متفاوت است!

به عنوان والدین یا مراقب اصلی نوزاد خود، می‌توانید از تمام دستورالعمل‌های سنتی والدین پیروی کنید، مراقبت‌های شبانه‌روزی برای نوزاد خود ارائه دهید، و در عین حال هنوز به یک پیوند دلبستگی مطمئن دست یابید. شما می توانید تمام نیازهای جسمانی فرزندتان را برآورده کنید، راحت ترین خانه، با کیفیت ترین غذا، بهترین آموزش و همه کالاهای مادی را که یک کودک می تواند آرزو کند فراهم کنید. شما می توانید کودک خود را در آغوش بگیرید، در آغوش بگیرید و بدون ایجاد نوعی وابستگی که بهترین رشد را برای فرزندتان ایجاد می کند، تحسین کنید. چه طور ممکنه؟ مهم این است که ایجاد یک پیوند دلبستگی ایمن با ایجاد پیوند عشقی متفاوت است.

 

کودکان به چیزی بیش از عشق و مراقبت نیاز دارند تا مغز و سیستم عصبی آنها به بهترین شکل ممکن رشد کند. کودکان باید بتوانند در یک مبادله عاطفی غیرکلامی با مراقب اصلی خود شرکت کنند، به گونه ای که نیازهای آنها را بیان کند و به آنها احساس درک، امنیت و تعادل بدهد. کودکانی که احساس می کنند از نظر عاطفی از مراقب اصلی خود جدا شده اند، بدون توجه به اینکه چقدر مورد محبت قرار می گیرند، احتمالاً احساس سردرگمی، سوء تفاهم و ناامنی می کنند.

نقاط عطف رشد مربوط به دلبستگی ایمن

براساس اطلاعات بدست آمده از سکس تراپیست و تحقیقات، با درک نقاط عطف رشد مربوط به دلبستگی ایمن، می توانید علائم دلبستگی ناایمن را تشخیص دهید و اقداماتی را برای ترمیم فوری آنها انجام دهید. اگر کودک شما نقاط عطف مکرر را از دست داد، بسیار مهم است که با پزشک اطفال یا متخصص رشد کودک خود مشورت کنید.

بین تولد تا سه ماهگی، کودک شما باید…

رنگ های روشن، حرکت و اشیاء را دنبال کنید و به آنها واکنش نشان دهد.

به سمت صداها بچرخد.

به تماشای چهره افراد علاقه نشان دهید.

وقتی می خندید، لبخند بزند.

بین سه تا شش ماهگی، کودک شما باید…

هنگام تعامل با شما شادی نشان دهد.

صداهایی مانند غرغر کردن، غرغر کردن یا گریه کردن برای نشان دادن خوشحالی یا ناراضی بودنشان تولید کند.

در زمان بازی زیاد لبخند بزند.

بین 4 تا 10 ماهگی کودک شما باید…

هنگام تعامل از حالات چهره و صداها مانند لبخند زدن، قهقهه زدن یا غرغر کردن استفاده کند.

با شما مبادلات بازیگوشی داشته باشد.

با حرکات (دادن و گرفتن)، صداها و لبخندها به طور متناوب به عقب و جلو برود.

بین 10 تا 18 ماهگی، کودک شما…

از صداهایی مانند ما، آآ، با استفاده کنید.

از حرکات مختلف (گاهی یکی پس از دیگری) برای نشان دادن نیازهایی مانند دادن، اشاره یا تکان دادن استفاده کنید.

هنگام تماس نام خود را بشناسد.

بین 18 تا 20 ماهگی کودک شما باید…

حداقل 10 کلمه را بداند و بفهمد.

حداقل از چهار صامت در کلمات یا غرغر کردن استفاده کند.

از کلمات، حرکات و علائم برای برقراری ارتباط با نیازها استفاده کند، مانند اشاره به چیزی.

از بازی های وانمودی ساده مانند در آغوش گرفتن یا غذا دادن به عروسک یا حیوان عروسکی لذت ببرد.

با اشاره یا نگاه کردن به افراد یا اعضای بدن هنگام نامگذاری، آشنایی خود را با آنها نشان دهد.

در 24 ماهگی، کودک شما باید…

حداقل 50 کلمه را بداند و بفهمید.

از دو یا چند کلمه با هم برای گفتن چیزی استفاده کند، مانند "شیر می خواهم"

بازی های وانمودی پیچیده تری را نشان دهد، مانند غذا دادن به حیوان عروسکی و سپس گذاشتن حیوان در کالسکه.

با دادن اشیا یا اسباب بازی به دیگران به بازی با سایر کودکان علاقه نشان دهد.

با جستجوی افراد آشنا یا اشیایی که وجود ندارند به سوالات پاسخ دهد.

در 36 ماهگی، کودک شما باید….

از بازی با کودکان و صحبت با کودکان دیگر لذت ببرد.

درباره احساسات، عواطف و علایق صحبت کنید و دانش خود را در مورد زمان (گذشته و آینده) نشان دهد.

به سؤالات «چه کسی»، «چه»، «کی» و «کجا» بدون دردسر زیاد پاسخ دهد.

وانمود کنید که شخصیت‌های مختلف را بازی می‌کنید - چه با لباس پوشیدن و بازی کردن یا با اسباب‌بازی‌ها یا عروسک‌ها.

سخن پایانی

امیدواریم که مطالب این مقاله برای شما مفید بوده باشد. اگر ویژگی هایی که در بالا گفته شد، برای شما آشنا است؛ یکی از بهترین و امن ترین کارها، مراجعه به مراکز روانشناسی خوب است که بسیار کمک کننده است. یکی از کلینیک های روانشناسی خوب مرکز مشاوره انتخاب نو است که با داشتن درمانگرانی علمی و متخصص؛ به شما در این زمینه بسیار کمک می کند. حضور یک درمانگر در سختی ها مانند یک نور، می تواند راهنمای زندگی شما باشد و شما از تاریکی به سمت نور هدایت می کند. اگر زندگی شما هم اکنون در سربالایی قرار دارد، سخت نگیرید و به خود فرصت بهبود دهید..

 نویسنده : محدثه بیاتی

تلفن : [phone] 

آدرس : قیطریه – بلوار کاوه جنوب – نرسیده به خیابان دولت – نبش کوچه اخلاقی غربی – پلاک 29 – طبقه3