هوش هیجانی چیست و براساس نظر مشاور چگونه می توان آن را ارتقا داد؟

هوش هیجانی به معنای توانایی درک، استفاده و مدیریت احساسات خود به روش های مثبت برای کاهش استرس، برقراری ارتباط موثر، همدلی با دیگران، غلبه بر چالش ها و خنثی کردن تعارض است.

راهکار هایی اساسی برای ارتباط بهتر و موثر!

ارتباط موثر چیزی فراتر از تبادل اطلاعات است. ارتباط موثر در مورد درک احساسات و اهداف پشت اطلاعات است.