وقتی در مورد عزت نفس صحبت می کنیم منظورمان توانایی لذت بردن از زندگی به طور کامل ، سازگاری با فراز و نشیب های زندگی ، داشتن احساس خوب درباره ی خودمان ، نگرش مثبت ، داشتن مهارت های اجتماعی مناسب ، توانایی برای تصمیم گیری های دشوار و توانایی تحقق بخشیدن به اهداف زندگی می باشد .
