خود تنظیمی یا خود گردانی ، یکی از ویژگی های کلیدی و مهم هوش عاطفی است.
مشاوره ازدواج در مرکز مشاوره روانشناسی ، طلاق عاطفی را نتیجه جدایی روحی و جسمی در بین زوجین می داند .