انواع افراد بد قلق را شناسایی کنید.

آیا پیش آمده است که زمانی که فردی را از اطرافیانتان ملاقات می کنید حس بدی به شما دست بدهد و یا این که از رو به رو شدن با آن ها ترس داشته باشید.

4 روش برای دقیق شدن و توجه داشتن به دیگران و برقراری ارتباطات موثر

اغلب ما فرض را بر این می گذاریم که اگر وقت خوبی را پشت سر بگذاریم ،