چگونه هشیاری عاطفی خود را تقویت کنیم؟

خود تنظیمی یا خود گردانی ، یکی از ویژگی های کلیدی و مهم هوش عاطفی است. 

چگونه می توان ارتباطات خود با دیگران را ارتقا بخشید ؟

کلید ایجاد رابطه این است که تبدیل به ارتباط گیرنده ای انعطاف پذیر شوید

فرمول تاب آوری در برابر مشکلات چیست ؟

همه ی ما با مشکلاتی رو به رو شده ایم که لحظاتی دردناک بوده اند و ضربه ی زیادی به ما وارد کرده است

صداقت چه نقشی در ازدواج و زندگی مشترک دارد ؟

بسیاری از زوجین را می بینیم که شکایت می کنند به همسر خود اعتماد ندارند

اختلال استرس پس از سانحه در دوران پسا کرونا

دوران پسا کرونا در مطب روانشناسی به دورانی گفته می شود که روش های درمان یا واکسن ویروس کویید_19 کشف شده است . 

تاثیرات طلاق عاطفی والدین بر زندگی فرزندان

طلاق عاطفی وقتی در بین زوجین اتفاق می افتد که دیگر نسبت به هم محبتی نداشته و رابطه ای سرد و بدون احساس مسئولیت دارند .