چرا علائم افسردگی در مردان با زنان متفاوت است؟

جنسیت به تنهایی تعیین نمی کند که آیا فردی می تواند افسردگی را تجربه کند یا خیر، زیرا همه ممکن است با افسردگی یا بیماری روانی روبرو شوند. با این حال، علائم افسردگی ممکن است به طور خاص بین مردان و زنان متفاوت باشد.

چگونه می توان به افسردگی در مردان کمک کرد؟

مردان و زنان دارای ویژگی های مختلف و متفاوتی هستند که همین تفاوت می تواند تجربه افسردگی را در آنها متفاوت کند.

چگونه می توان با غم از دست دادن حیوان خانگی مقابله کرد؟

طبیعی است که وقتی سگ، گربه یا دیگر حیوان خانگی مورد علاقه تان می میرد، از احساس غم و اندوه ویران شوید. بسیاری از ما عشق و پیوند شدیدی با حیوان خود داریم.

بررسی دوازده مورد که موجب جدایی عاطفی در بین زوجین می شود!

رابطه عاطفی خوب یکی از زیباترین روابط انسانی که برای هر فردی نیاز است و می تواند آرامشبخش روح و جان او باشد. همانطور که یک رابطه خوب می تواند آرامش بخش و الهام بخش باشد، یک رابطه ناسالم نیز می تواند اثر بسیار بدی بر تمام جنبه های زندگی آدمی داشته باشد. رابطه عاطفی خوب یکی از زیباترین روابط انسانی که برای هر فردی نیاز است و می تواند آرامشبخش روح و جان او باشد. همانطور که یک رابطه خوب می تواند آرامش بخش و الهام بخش باشد، یک رابطه ناسالم نیز می تواند اثر بسیار بدی بر تمام جنبه های زندگی آدمی داشته باشد.

براساس نظر متخصص مشاور روانشناسی چگونه میتوان استرس را مدیریت کرد؟

توانایی مدیریت و رهایی از استرس در لحظه، کلید حفظ تعادل، تمرکز و کنترل است، مهم نیست با چه چالش هایی روبرو هستید. اگر ندانید که چگونه متمرکز بمانید و بر خود مسلط باشید، در موقعیت های درگیری غرق می شوید و نمی توانید به روش های سالم پاسخ دهید.

چگونه بر موانعی که مانع ایجاد رضایت شغلی هستند غلبه کنیم؟

انتخاب شغل و محیط کار یکی از تصمیمات مهم در زندگی هر انسانی است. در نظر گرفتن یک تغییر بزرگ در زندگی خود همیشه چالش برانگیز است و ممکن است دلایل برای شما وجود داشته باشد که تغییر شغلی را سخت بدانید.

چگونه می توان با مشکلات مرتبط با سلامت روان محیط کار مقابله کرد؟

شغل  و محیط کار می تواند نقش مهم و بسیار اساسی در سلامت و آرامش و امنیت شما داشته باشد. علاوه بر مزایای مالی، که شغل می تواند بر زندگی شما  اثر بگذارد، بر هویت و حس معنی شما نیز می تواند تاثیر گذار باشد.

علائم هشدار دهنده افسردگی چیست و با انسان چه می کند؟

هر از گاهی احساس ناراحتی بخشی طبیعی از زندگی است، اما زمانی که احساساتی مانند ناامیدی بر شما حاکم شود و از بین نرود، ممکن است دچار افسردگی شوید. غم و اندوه بیش از حد در پاسخ به مشکلات و شکست های زندگی، افسردگی، نحوه تفکر، احساس و عملکرد شما را در فعالیت های روزانه تغییر می دهد.

چگونه به فرزندان خود کمک کنیم تا با طلاق والدین کنار بیایند؟

برای بچه ها، طلاق می تواند مانند یک فقدان شدید باشد، از دست دادن والدین، از دست دادن یک خانواده واحد، یا از دست دادن زندگی و روتینی که قبلا به آن عادت کرده بودند.

افسردگی در نوجوانان چه شکلی است؟

تمایز قائل شدن بین دردهای عادی رشد نوجوانان و افسردگی همیشه آسان نیست. سال های نوجوانی می تواند بسیار سخت باشد و افسردگی بیشتر از آنچه که بسیاری از ما تصور می کنیم، نوجوانان را تحت تاثیر قرار می دهد.