بیشتر ما، زندگی خانوادگی را به شکل های گوناگون تجربه کرده ایم و رویدادهای خانوادگی را مهم ترین و ارزشمندترین جنبه زندگی خود می دانیم.
بیشتر ما، زندگی خانوادگی را به شکل های گوناگون تجربه کرده ایم و رویدادهای خانوادگی را مهم ترین و ارزشمندترین جنبه زندگی خود می دانیم. بدون تردید اعضای خانواده به آموزش نیاز دارند، زیرا که انسان اکثر رفتارها را یاد می گیرد و باید این رفتار ها را به او آموزش داد. اعضای خانواده به آموزش مستمر و پویا نیاز دارند و ارائه خدمات مشاوره ای به خانواده ها در روند شکل گیری آن نقش خاصی دارد و از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
چه آموزش هایی مادر و پدر باید یاد بگیرند و در اصول فرزند پروری رعایت کنند؟
در ادامه برخی از اصول فرزند پروری که والدین باید ئر زندگی خانوادگی رعایت کنند و به آن ها توجه داشته باشند، اشاره می کنیم. ولی برای یادگیری اصولی و اساسی این مبحث باید از متخصص روانشناسی خانواده کمک و راهنمایی دریافت نمایید.
ایجاد امنیت روانی در خانواده:
نخستین شرط تامین سلامت روانی کودک و نوجوان، احساس امنیت روانی است. تعلیم و تربیت کودک باید در یم کحیط امن صورت بگیرد و بدون احساس آرامش و امنیت، تمام تلاش ها بی اثر خواهد بود. و به همین دلیل تمام تلاش خانواده و مسئولیت پدر و مادر این است که فضای خانه باید سرشار از امنیت، محبت و آرامش باشد. و احساس وابستگی و تعلق وجود داشته باشد و کانون خانواده را بهترین و امن ترین محل بداند. اگر که فرزند شما کار اشتباهی می کند به او نگویید که دوستش ندارید و یا او بچه خوبی نیست. این گونه حرف ها باعث سرخوردگی کودک می شود و امنیت روانی او را به هم می ریزد و سلامت روانی او را به خطر می اندازد. از مهم ترین عوامل ایجاد امنیت روانی، اعتماد سازی، توجه به نیازهای روانی کودک و تامین آنهاست. اگر نیازهای روانی کودک تامین نشود، آسیب های جبران ناپذیری بر او وارد می شود. در واقع می توان گفت که رابطه ی شما با فرزندتان باید به نحوی باشد که کودک بتواند آزادانه، احساسات، افکار، اضطراب ها و نگرانی های خود را بدون احساس ترس از طرد شدن با شما در میان گذارد.
برقراری ارتباط عاطفی و کلامی:
تحقیقات متعدد روانشناس ازدواج نشان داده است که هر چه ارتباط کلامی و پیوند عاطفی بین اعضای خانواده بیشتر باشد، روابط اعضای آن خانواده سالم تر خواهد بود. بنابراین در فرصت های مختلف سعی کنید با فرزندتان صحبت کنید و با او در یک فضای محبت آمیز و صمیمانه ارتباط کلامی و عاطفی برقرار کنید. برای این منظور تلاش کنید فضایی ایجاد شود که فرزندتان به شما اعتماد کند و بتواند آزادانه با شما در مورد نگرانی ها، علاقه ها، خواسته ها و احساسات و مسائل و مشکلات خود با شما حرف بزند در موقعیت های مختلف فعالانه به صحبت های کودک گوش کنید و واکنش های مناسب نشان دهید و به او اطمینان دهید که وجود او برای شما ارزش دارد.
پذیرش و احترام متقابل فرزندان و والدین
محترم شمردن کودک و نوجوان، احترام به شخصیت او و پذیرش او همانگونه که هست، و عشق ورزیدن و توجه به نیازهای او از مهم ترین اصول برقراری رابطه انسانی است. کودک و نوجوان خود را باید همانگونه که هست بپذیرید و کودک باید بداند که با هر حالتی و با هر ویژگی نزد پدر و مادرش مورد احترام است. پذیرش کودک و نوجوان یعنی صمیمیتی که پدر و مادر برای پذیرفتن و قبول کردن فرزند از خود ابراز می کنند و از طرفی باید به تمام جنبه های کودک نیز توجه کنید و در واقع احترام گذاشتن به فرزند، فعالانه گوش دادن به حرف های کودک، توجه به نیازهای او، پذیرفتن و تایید کردن رفتار های مطلوب او، فرصت ابراز وجود، و ... نشان می دهد که او را دوست دارید و کودک احساس اعتماد به نفس می کند و تصویری واقعی و مثبت از خود دارد. و نکته ی مهم که باید به آن اشاره کرد این است که احترام گذاشتن یک امر متقابل است و در یک رابطه سالم و با نشاط مادر و پدر به کودک احترام می گذارند و در نتیجه کودک یاد می گیرد که او هم باید به پدر و مادر خود احترام بگذارد.
پرهیز از مشاجره کردن:
طبق نظر مشاور هر کودکی نیاز به امنیت روانی دارد و والدین باید این نیاز را برای کودک تامین کنند . روش هایی مانند عیب جویی، لج بازی، کتک زدن، فریاد زدن، سرزنش کردن، بد دهنی و مشاجره با کودک موجب می شود کودک احساس نا امنی کند و اضطراب زیادی را تجربه کند. با فرزندتان همواره در محیطی آرام و صمیمانه صحبت کنید و بدانید که سر به سر گذاشتن، یکی به دو کردن و مشاجره کردن مشکلاتی را به وجود خواهد آورد.و باعث می شود که احترام متقابل از بین برود.
خودشناسی والدین:
نگرش و احساسات پدر و مادر از فرزند آوری، فرزند پروری و داشتن فرزند بر سبک تربیتی و شیوه رفتار آن ها با کودک اثر می گذارد. بنابراین خود شناسی و خودآگاهی والدین لازمه برقراری رابطه انسانی با کودک ونوجوان محسوب می شود. و به این منظور مادر و پدر باید نسبت به احساسات، افکار و نگرش های خود نسبت به کودک و نوجوان آگاهی و شناخت درست داشته باشند. و در این شرایط است که والدین از نقش خود خسته نمی شوند و فرزندشان مانع پیشرفت خودشان نمی دانند. در اکثر مواقع خستگی افراد روانی است ولی پدر و مادر آگاه کمتر دچار چنین بحران هایی می شوندو بنابراین خود آگاهی و شناخت انگیزه و ارزش ها و نگرش های خود می تواند در تربیت فرزندان تلاثیر گذار باشد.
همانطور که دیدید خانواده و تربیت فرزندان مسئله ای مهم است و آگاهی و شناخت مناسب و کافی را می طلبد به این منظور برای داشتن رابطه بهتر با فرزندتان و رشد فردی و خانوادگی با مراکز روانشناس نظیر انتخاب نو در ارتباط باشید و اطلاعات و راهنمایی های لازم و همچنین آموزش هایی که می تواند به شما در داشتن خانواده سالم کمک کند را یاد بگیرید.
نویسنده: پریا موسوی
تلفن : 22593216 – 22795735
آدرس : قیطریه – بلوار کاوه جنوب – نرسیده به خیابان دولت – نبش کوچه اخلاقی غربی – پلاک 29 – طبقه3