تاثیر رسانه ها بر اعتماد به نفس چیست؟

 

رسانه‌ها، به عنوان یکی از اصلی‌ترین تأثیرگذاران در جوامع مدرن، نقش مهمی در شکل‌دهی به تصویر خود و همچنین افکار و اعتقادات افراد دارند. 

چگونه زندگی مشترک ایده الی داشته باشم؟

 تعادل بین بیان خود و احترام به شریک زندگی:

نشانه ها و تعریف تروما

 

تروما به تجربه‌های آسیب‌زایی اشاره دارد که می‌تواند به طور مستقیم یا غیرمستقیم، جسمی یا روانی، در طی زندگی افراد رخ دهد

بررسی جامع اضطراب رابطه بر اساس مطالعات مشاوره ازدواج

 

 

علائم و نشانه ها :

A. ذهن‌پردازی زیاد و پیش‌بینی‌ B.ترس از ترک شدنC. نیاز بیش‌ازاندازه به اطمینانD. اجتناب از صمیمیتE. علائم جسمی و ارتباط ذهن و بدنF. کمال‌گرایی و استانداردهای غیر واقعیG. حسادت و عدم اطمینان