با احساس خجالت چه کنیم و چگونه آن را بپذیریم؟

آیا درونگرا، ناامن یا از نظر اجتماعی بی دست و پا هستید؟ آیا برای برقراری ارتباط با دیگران مشکل دارید؟ به عنوان انسان، قرار است موجوداتی اجتماعی باشیم. داشتن دوستان ما را شادتر و سالم تر می کند - در واقع، ارتباط اجتماعی کلید سلامت روانی و عاطفی ما است.

چگونه براساس نظر دکتر روانشناس خانواده با جدایی یا طلاق کنار بیاییم؟

وقتی یک رابطه به پایان می رسد، بهبودی ممکن است زمان ببرد چرا که جدایی یا طلاق یکی از استرس زا ترین و احساسی ترین تجربیات زندگی است.

رفتار دلبستگی ناسالم و سالم در کودکان چیست؟

وقتی کودک تجربه مداومی از هم تنظیمی هیجانی از طرف مراقب اولیه را دریافت نکرده باشد، ممکن است دچار مشکلات دلبستگی شود.

علائمی که نشان می دهد فرزند شما با مسائل سلامت روان درگیر است!

شناسایی و تعیین اینکه آیا رفتارهای کودک شما طبیعی است یا نشانه‌ای از یک وضعیت سلامت روانی، می‌تواند دشوار باشد.

شش منبع تنش بین کودکان بزرگسال و والدین چیست؟

این روزها والدین بیشتر درگیر زندگی فرزندان بزرگسال خود هستند، اما این نزدیکی به معنای دلبستگی نیست، بلکه برعکس، دوری از یکدیگر چیز غیرعادی نیست.

چرا افرادی که دارای اختلال پس از سانحه هستند در هدفگذاری باید مراقب باشند؟

تعیین و مدیریت اهداف برای سلامت روان شما بسیار مهم است. اهداف می توانند به زندگی شما هدف و جهت دهند و همچنین انگیزه رفتارهای سالم را با تمرکز بر بهبود زندگی شما ایجاد کنند.

رابطه عاطفی با فردی که اختلال وسواسی اجباری دارد چگونه است؟

اگرچه هر رابطه صمیمی فراز و نشیب های خود را دارد، اما قرار گرفتن با فردی که تحت تأثیر یک اختلال مانند اختلال وسواسی اجباری قرار دارد می تواند چالش های بیشتری را ایجاد کند.

هفت نشانه اختلال شخصیت ضد اجتماعی براساس نظر روانشناس چیست؟

شخصیت ضد اجتماعی؛ یک اختلال شخصیتی مخرب اجتماعی است که می تواند آسیب زننده باشد. دلیل این آسیب این است که افراد افراد مبتلا به اختلال اضطراب ضد اجتماعی، دیگران را دستکاری می کنند تا به آنچه می خواهند برسند.

مادران و سبک های فرزند پروری آن ها

مادر در خانواده رکن اصلی تربیت فرزندان را دارد و پدر نقش اجرای ضابطه و قاعده را به عهده دارد.

مهارت برقراری ارتباط با دیگران چیست؟

برقراری ارتباط سالم و موثر باعث بهبود سلامت، عزت نفس، تغذیه و پرورش روابط اجتماعی می شود و به ما کمک می کند از عهده ی استرس هایمان بهتر برآییم.